Đang có 43 khách và không thành viên đang online

For up to £250 Bonus for sports, use our exclusive bet365 Bonus www.abonuscode.co.uk Claim your bonus and start betting at bet365 now.

Tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá?

Tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá?

 

Bạn đang nghĩ đến việc bỏ hút thuốc. Bạn có biết lý do bạn muốn bỏ thuốc lá? Bạn có muốn được khỏe mạnh? Tiết kiệm tiền? Giữ cho gia đình của bạn an toàn? Tất cả những lý do?

Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi mình những câu hỏi:

Tôi không thích điều gì về hút thuốc lá?

Tôi nhớ điều gì trên khi tôi hút thuốc?

Làm thế nào là hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi?

Điều gì sẽ xảy ra với tôi và gia đình tôi nếu tôi tiếp tục hút thuốc lá?

Làm thế nào cuộc sống của tôi sẽ trở nên tốt hơn khi tôi bỏ thuốc lá?

Một khi bạn biết lý do của bạn để bỏ, nhắc nhở bản thân của họ mỗi ngày. Nó có thể truyền cảm hứng cho bạn ngừng hút thuốc cho tốt.

"Tôi đã thực hiện một danh sách các lý do tôi muốn bỏ thuốc lá và mỗi khi tôi có sự thôi thúc tôi nhìn vào danh sách."

No Smoke 

Muốn nhìn, cảm nhận, và được khỏe mạnh?

Dưới đây là một số lý do hơn để xem xét.

cơ hội của tôi bị ung thư, đau tim, bệnh tim, đột quỵ, đục thủy tinh thể và các bệnh khác sẽ đi xuống.

Tôi sẽ ít có khả năng nắm bắt cảm lạnh hay cảm cúm, và sẽ có thể hồi phục nhanh hơn nếu tôi bị bệnh.

Tôi sẽ thở dễ dàng hơn và ho ít.

Huyết áp của tôi sẽ đi xuống.

Da của tôi sẽ trông khỏe mạnh và tôi sẽ trông trẻ trung hơn.

răng và móng tay của tôi sẽ không được nhuộm màu.

Bỏ hút thuốc sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và cải thiện sức khỏe của bạn. Nhưng có những lý do khác để bỏ thuốc mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ đến.

Muốn có một lối sống tốt hơn?

Tôi sẽ có thêm tiền để chi tiêu.

Tôi có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, bắt kịp về công việc, hoặc nhảy vào sở thích của tôi.

Tôi sẽ không phải lo lắng về việc khi nào tôi có thể hút thuốc tiếp theo hoặc nơi mà tôi có thể hoặc không thể hút thuốc.

thực phẩm của tôi sẽ có vị ngon hơn.

Quần áo của tôi sẽ có mùi tốt hơn.

Chiếc xe của tôi, gia đình và trẻ em sẽ không còn mùi như khói.

Tôi sẽ có thể ngửi thấy mùi thức ăn, hoa, và những thứ khác tốt hơn.

"Tôi cảm thấy tuyệt vời, có thể hít thở, và tôi có thể giữ cháu trai của tôi mà không cần phải thay đổi quần áo khói của tôi." 

No Smoke

Muốn có một cuộc sống gia đình tốt hơn?

Tôi sẽ thiết lập một ví dụ tuyệt vời cho trẻ em của tôi; phải mất rất nhiều sức mạnh để bỏ thuốc lá.

Các bạn của tôi, gia đình, đồng nghiệp, và những người thân yêu khác sẽ tự hào về tôi.

Tôi sẽ bảo vệ bạn bè và gia đình tôi khỏi những nguy hiểm của khói thuốc lá.

Các con tôi sẽ được khỏe mạnh.

Tôi sẽ có nhiều năng lượng để làm những gì mình yêu thích với bạn bè và gia đình.

Tôi sẽ có được sức khỏe để đảm bảo rằng tôi là xung quanh để chia sẻ những khoảnh khắc đặc biệt của gia đình tôi.

Tạo một danh sách tất cả những lý do bạn muốn trở thành một số khu vực. Giữ danh sách ở một nơi mà bạn sẽ thấy nó thường xuyên, như xe hơi của bạn hoặc nơi bạn sử dụng để giữ thuốc lá của bạn. Khi bạn cảm thấy cơn thèm thuốc lá, hãy xem danh sách để tự nhắc nhở mình lý do tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá.

HÚT THUỐC SỰ TRỞ NẶNG HƠN CỦA THOÁI HÓA ĐĨA ĐỆM

 

 http://benhdaucotsong.vn/

 

Tags: Làm sao để bỏ thuốc lá,, bí quyết cai thuốc lá,, Mẹo cai thuốc lá hiệu quả,, thuốc lá và đau lưng,

(Qc) Trà nữ Trinh Có Thực Sự Hiệu Quả ?

//
//Goood/

Cây Thuốc Vị Thuốc